外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
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不過這次我住的 是 HG Cozy Hotel No2 - 寢屋川
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主要設施
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 第一號友呂岐綠地公園 (0.9 公里)
- 法安寺 (2.3 公里)
- 西圓寺 (2.5 公里)
- 枚方公園 (5.7 公里)
- 若園公園 (6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則網路訂飯店怎訂新聞讓大家了解時事
（中央社華盛頓20日綜合外電報導）川普就職典禮居然有人的穿衣風格比美國新第一夫人梅蘭妮亞還有心機？而搶風頭的這個人正是丈夫麾下大將康威。
路透社報導，梅蘭妮亞（Melania Trump）選擇美國設計師雷夫羅倫（Ralph Lauren）的粉藍色短版剪裁外套搭配同色系洋裝。時尚雜誌Elle形容簡直像是「賈姬」賈桂琳．甘迺迪（Jacqueline Kennedy）1961年就職典禮裝扮的翻版。
不過最引人注目的旅館是川普競選總幹事康威（Kellyanne Conway）服裝，她頭戴愛國紅帽，身穿紅白藍色配銅釦的套裝。美聯社說是古馳（Gucci）軍裝風格羊毛大衣。
這套大衣讓人想起美國獨立戰爭時代，社群媒體上掀起一波搞笑留言和貼圖熱潮，有人拿她與柏靈頓熊（Paddington Bear）、拿破崙和胡桃鉗娃娃等相比。
哈伯自助旅遊飯店（Michael Hopper）在推特上寫道：「誰穿得比較好，康威還是柏靈頓熊？」網友笑回「當然是柏靈頓熊」，還有人留言「這個女人穿得這樣我們要如何認真看待她」。（譯者：中央社盧映孜）1060121
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你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚網路訂飯店便宜醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每周平均洗三次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。
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