又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

住宿優惠序號 不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

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主要設施

  • 300 間客房
  • 餐廳
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 開箱文
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於西區
  • 國立自然科學博物館 (0.5 公里)
  • 寶覺寺 (2.7 公里)
  • 台中公園 (2.8 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (4.5 公里)
  • 崇光百貨 (0.1 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

國民黨主席選舉激烈,媒體報導,台北市有一波疑似大量入黨,名單中竟有曾涉嫌犯下台北市信義區夜店殺警案的「中山聯盟」份子萬少丞。國民黨台北市黨部今天發出新聞稿表示,複核新徵入黨申請名單過程,確實查到1名萬姓男子疑似有不良紀錄,該入黨申請已退請區黨部了解是否與媒體報導同屬一人,如屬同一人,將要求申請入黨推薦人重新審酌考量。

國民黨台北市黨部表示,有關新徵入黨一事,台北市黨部一切配合黨中央擬定的《中國國民黨徵求新黨員辦法》相關規定辦理,訂房比價全力做好新徵黨員的入黨申請複核。

台北市黨部主委陳永仁說,根據《中國國民黨徵求新黨員辦法》第六條相關規定,地方黨部應針對新徵黨員進行複核,這次台北市黨部也逐一透過電話向集體入黨當事人了解入黨動機,並確認入黨申請書是否由本人所提出;倘若當事人不清楚自己是否提出入黨申請,即退回重新考量。

陳永仁表示,配合黨中央作業時程,電話逐一親訪集體入黨當事人,經過此一複核程序的入黨申請書,才會提報黨中央。

至於媒體報導提及新徵黨員背景涉及爭議,台北市黨部說明,在複核新徵入黨申請名單過程,確實查到1名萬姓男子疑似有不良紀錄,該入黨申請已退請區黨部了解是否與媒體報導同屬一人,如屬同一人,將要求申請入黨推薦人重新審酌考量。至於實際透過台北市黨部申請入黨總人數,則由黨中央統一公布。

台北市黨部強調,新徵黨員將以信仰三民主義,支持本黨政策,品德良好服務熱誠者為主,並秉持三大原則,包括「在提高素質的前提下求量的擴充」、「力求均?發展,著重組織薄弱地區」、「普遍深入發掘,主動擇優徵求」,藉此強化黨員陣容與基層實力,維持政黨的永續發展。

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許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。

中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下網路訂飯店交易成功降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。

進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。

高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。

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